Om man ska ta med barn till exempelvis skidbacken eller skridskoåkningen finns det vissa saker man bör tänka på i klädväg. Barn i yngre åldrar har nämligen svårare att själva reglera kroppstemperaturen än vad vuxna har. Detta gäller särskilt spädbarn, vikten av det försvinner i takt med att barnen blir äldre och själva bättre kan reglera kroppstemperaturen.

Generella saker man bör tänka på är att plaggen bör vara rymliga så att barnet inte begränsas rent fysiskt av kläderna. Om barnet kan röra sig fritt är det dessutom lättare att hålla värmen på ett bra sätt.

Viktigt hålla barnet torrt

Exakt vilka kläder barnet behöver på utflykten bror på flera faktorer, bland annat hur gammalt barnet är, dess rörelseförmåga och vilken aktivitet som ska utföras. En bra grej att tänka på är att fukt finns i den värme som kroppen avger. Det är därför viktigt att värmen kan ventileras så att barnets hud inte blir fuktig och svettig. Den här fukten och svetten kommer att kyla ner kroppen kraftigt.

Vilka material fungerar?

Det finns flera typer av material som värmer barnet samtidigt som det håller huden torr. Ull är ett av de material som skyddar bra mot omväxlande temperaturer i omgivningen. Bomull däremot, blir lätt fuktigt vilket i sin tur kyler ner barnets kropp – undvik därför helst bomull. Om barnet exempelvis har eksem eller inte tål ull kan man istället använda sig av material som fleece.

Lager på lager

En annan god idé är att klä barnet med lager på lager av kläder. Med den här principen är det inte materialet och kläderna i sig som står för den största delen av värmen, utan istället varm luft som samlas mellan lagren. Det inre lagret håller kroppen torr medan det mellersta lagret håller kroppen varm. Det yttersta lagret ser till att värmen stannar kvar, skyddar mot fukt och vind samt släpper ut överskottsvärme. Tänk på att när du köper barnkläder att du väljer plagg, bra underställ håller värmen och det fyller man på med upp till tre lager, ett par högkvalitativa överdragsbyxor är en bra investering som enkelt köps online och sköter man dessa är det ett plagg som håller länge och skyddar alla andra kläder när barnen kör på utomhus.